5 Tipe Pencontek Saat Ujian
Membuat Auto Shutdown di Windows 7
Sebagai orang-orang yang sering bergadang, apalagi yang bekerjanya di depan komputer atau laptop, yang namanya ketiduran merupakan hal yang sering terjadi. Sayangnya komputer yang kita pakai tidak bisa ketiduran seperti kita. Ironisnya, dia akan terus menyala hingga si pemakai terbangun. Ini cukup buruk untuk pemakai. Di samping menghabiskan energi listrik sia-sia, bisa juga meningkatkan resiko kerusakan komputer. Untuk itu di kesempatan kali ini saya akan tunjukkan cara agar komputer atau laptop kesayangan kita bisa "ketiduran" dengan menambahkan perintah auto shutdown.
FISIKA SUSAH? INI TIPS BELAJARNYA
Banyak orang mengatakan bahwa pelajaran Fisika itu susah sehingga malas mempelajarinya, apalagi kalau guru yang mengajar guru yang "KILLER". Tetapi sebenarnya Fisika itu MUDAH dan ini tips untuk belajar fisika.
Menggigil Tanda Tubuh Sedang Menghangatkan Diri
Ketika berada dalam ruang yang dingin atau ber-AC, kadang seseorang merasa menggigil. Hal ini karena menggigil merupakan salah satu cara yang dilakukan tubuh untuk menghangatkan diri atau membuat suhu tubuhnya normal.
Ini Dia 9 Tips Sehat untuk si Pemalas
Agar tubuh bugar dan sehat, setiap orang dituntut untuk mengerahkan berbagai upaya dan pengorbanan yang tidak sedikit. Namun orang cenderung malas berolahraga dan membiarkan penyakit menghampiri tubuh mereka.
Itulah mengapa orang-orang malas ini harus diberi petunjuk khusus agar tetap mau berolahraga atau menerapkan gaya hidup sehat.
Berikut 10 tips sehat bagi si pemalas yang dikutip dari health24, Jumat (12/10/2012) berikut ini.
Itulah mengapa orang-orang malas ini harus diberi petunjuk khusus agar tetap mau berolahraga atau menerapkan gaya hidup sehat.
Berikut 10 tips sehat bagi si pemalas yang dikutip dari health24, Jumat (12/10/2012) berikut ini.
Bahayanya Minum Air Dari Dalam Botol Plastik
Minum air mineral dalam kemasan botol sering kali dipilih karena kepraktisannya. Namun, sebaiknya Anda berpikir ulang setelah membaca ulasan ini.
Botol plastik menjadi ancaman serius bagi kesehatan Anda. Molekul-molekul plastik bahan kimia berbahaya bagi air tersimpan di dalamnya. Termasuk kimia ftalat yang digunakan untuk melembutkan botol.
Minum air dalam botol plastik Berbahaya?
Ini Caranya Menggali Informasi Dari Google Secara Mudah & Efektif
Siapa sih yang tidak kenal Google? Search engine ini merupakan tempat banyak orang “bertanya”. “Coba loe tanya ke mbah Google”, demikian ujar-ujar yang sering kita dengar. Sayangnya, masih banyak orang yang belum bisa memanfaatkan search engine ini secara maksimal.
Nyata, Remaja Cantik Ini Dijuluki Putri Tidur Sungguhan
Nicole Delien, remaja asal Negara Bagian Pennsylvania, Amerika Serikat, ini pernah tidur selama 64 hari sejak Hari Thanksgiving (kira-kira November) sampai Januari. Ini menjadi tidur terlama pernah ada dan menyerupai cerita dalam dongeng Putri Tidur (Sleeping Beauty).
Renungan :: Perjalanan Hidup Kita
Tersebutlah seorang pengusaha muda dan kaya. Ia baru saja membeli mobil mewah, sebuah Jaguar yang mengkilap. Kini, sang pengusaha, sedang menikmati perjalanannya dengan mobil baru itu. Dengan kecepatan penuh, dipacunya kendaraan itu mengelilingi jalanan tetangga sekitar dengan penuh rasa bangga dan prestise. Di pinggir jalan, tampak beberapa anak yang sedang bermain sambil melempar sesuatu.
5 Adat Pernikahan Yang Aneh
Bahkan tak jarang di tengah kebahagiaan tersebut, pasangan harus melewati prosesi adat yang aneh dan irasional. Ada beberapa tradisi pernikahan yang dianggap paling aneh di dunia. Simak lima di antaranya berikut ini:
6 Agama Penganut UFO di Dunia
Perkembangan kemasyarakatan yang negatif setelah munculnya masalah UFO ialah timbulnya kelompok-kelompok yang mengkultuskan UFO, seperti yang terdapat di Amerika Serikat. Kultus UFO itu dapat dianggap sebagai bentuk ketergantungan kepada luar bumi yang ekstrem. Mereka menganggap bahwa umat manusia sekarang tidak dapat diharapkan lagi untuk memperbaiki dirinya sehingga mengharapkan intervensi ekstra terrestrial untuk menyelamatkan dunia kita. Berikut 6 agama yang didasarkan pada keberadaan UFO:
5 Bangunan Menakjubkan di Dasar Laut
Bagian terbesar dan terluas dari permukaan bumi kita adalah laut. Laut menjadi dunia untuk hewan-hewan air seperti ikan dan hewan air lainnya. Umumnya dasar laut berisikan karang-karang dan makhluk-makhluk yang tinggal didasar laut. Namun arsitek kreatif telah menemukan beberapa ide untuk membuat bangunan di dasar laut. Berikut unikgaul.com merangkum 5 bangunan yang berdiri di dasar laut:
1. Hotel Conrad Rangali di Pulau Maladewa
Jika Anda berencana untuk berbulan madu dan ingin mendapat kenangan yang tidak akan pernah terlupakan, cobalah untuk menginap di hotel conrad rangali di pulau Maladewa. Hotel Conrad menjadi salah satu hotel terbaik di dunia dimana disekitarnya juga terdapat villa-villa mewah. Sebagian besar pengunjung hotel ini adalah pasangan yang baru menikah.
2. Restorant Bintang di Laut merah
Restoran ini sudah terkenal di seluruh dunia sejak awal berdirinya, terutama karena konsep unik dan proses pembangunan yang luar biasa, desain interior yang menarik dan keikutsertaan restoran tersebut dalam pelestarian terumbu karang di sekitarnya.
Hotel ini dibangun oleh para ahli bangunan profesional dengan menggunakan sumber daya dan peralatan khusus diimpor dari seluruh dunia. Lantai bawah air kompleks tersebut berbentuk seperti bintang, menampilkan desain interior laut dunia menarik dikagumi di seluruh dunia.
3. Taman air di Laut Atlantik
Taman air ini terletak di Atlantis Paradise Resort, Bahama, pengunjung dapat meluncur dalam tabung dengan kecepatan tinggi dan melewati kegelapan di kawasan inti Kuil Maya. Perjalanan yang menyenangkan di dalam tabung dasar laut, Anda akan disuguhkan dengan pemAndangan terumbu karang dan ikan-ikan di sekitar Anda.
4. Kantor pos dasar laut di Vanuatu
Kantor pos dasar laut ini terletak tidak jauh dari Pulau Hideaway dekat Port Vila dan hanya 50 meter lepas pantai di kedalaman tiga meter di bawah permukaan. Ribuan pengunjung mengirimkan suratnya lewat kantor pos ini tiap bulannya, mereka harus menyelam tiga meter untuk melakukannya. Petugas pos juga merupakan orang yang terlatih dalam dunia menyelam.
5. Wisata pernikahan di Bawah laut
Bali adalah tempat yang paling indah dan ideal untuk berwisata, namun tidak hanya itu ternyata tempat ini juga cocok untuk Anda mengikat janji suci. Iklim tropis dan suasana mistik “Pulau Dewata” membuat Bali menjadi lokasi yang sempurna untuk pernikahan atau bulan madu. Selama lebih dari 50 tahun di Bali telah menjadi tujuan populer untuk menikah.
Sumber : http://www.unikgaul.com/2012/09/5-bangunan-menakjubkan-di-dasar-laut.html
1. Hotel Conrad Rangali di Pulau Maladewa
Jika Anda berencana untuk berbulan madu dan ingin mendapat kenangan yang tidak akan pernah terlupakan, cobalah untuk menginap di hotel conrad rangali di pulau Maladewa. Hotel Conrad menjadi salah satu hotel terbaik di dunia dimana disekitarnya juga terdapat villa-villa mewah. Sebagian besar pengunjung hotel ini adalah pasangan yang baru menikah.
2. Restorant Bintang di Laut merah
Restoran ini sudah terkenal di seluruh dunia sejak awal berdirinya, terutama karena konsep unik dan proses pembangunan yang luar biasa, desain interior yang menarik dan keikutsertaan restoran tersebut dalam pelestarian terumbu karang di sekitarnya.
Hotel ini dibangun oleh para ahli bangunan profesional dengan menggunakan sumber daya dan peralatan khusus diimpor dari seluruh dunia. Lantai bawah air kompleks tersebut berbentuk seperti bintang, menampilkan desain interior laut dunia menarik dikagumi di seluruh dunia.
3. Taman air di Laut Atlantik
Taman air ini terletak di Atlantis Paradise Resort, Bahama, pengunjung dapat meluncur dalam tabung dengan kecepatan tinggi dan melewati kegelapan di kawasan inti Kuil Maya. Perjalanan yang menyenangkan di dalam tabung dasar laut, Anda akan disuguhkan dengan pemAndangan terumbu karang dan ikan-ikan di sekitar Anda.
4. Kantor pos dasar laut di Vanuatu
Kantor pos dasar laut ini terletak tidak jauh dari Pulau Hideaway dekat Port Vila dan hanya 50 meter lepas pantai di kedalaman tiga meter di bawah permukaan. Ribuan pengunjung mengirimkan suratnya lewat kantor pos ini tiap bulannya, mereka harus menyelam tiga meter untuk melakukannya. Petugas pos juga merupakan orang yang terlatih dalam dunia menyelam.
5. Wisata pernikahan di Bawah laut
Bali adalah tempat yang paling indah dan ideal untuk berwisata, namun tidak hanya itu ternyata tempat ini juga cocok untuk Anda mengikat janji suci. Iklim tropis dan suasana mistik “Pulau Dewata” membuat Bali menjadi lokasi yang sempurna untuk pernikahan atau bulan madu. Selama lebih dari 50 tahun di Bali telah menjadi tujuan populer untuk menikah.
Sumber : http://www.unikgaul.com/2012/09/5-bangunan-menakjubkan-di-dasar-laut.html
Lumpuh, Bocah di China Ini Berjalan Dengan Tangan
Bocah China ini walaupun kakainya lumpuh namun tidak membuat putus asa dirinya untuk berjalan ke sekolah ia menggunakan kedua tanganya untuk berjalan.
Berjalan menggunakan dua kaki mungkin sudah umum dilakaukan orang namun bagaimana jika berjalan menggunakan kedua tangan pastinya terlihat aneh dan jarang sekakali terjadi namun di China ada seorang bocah bernama Yan Yuhong yang berasal dari Desa Jiaba, Yibin, Provinsi Hubei, China ia menderita kelumpuhan pada kedua kakinya sehinga untuk bejalan ke sekolah ia menggunakan kedua tanganya.
Bejalan menggunakan kedua tangan telah dilakukan Yan Yuhong 4 tahun lalau seblumnya ia berusaha untuk merangkak atau mengunakan tongkat untuk berjalan namun hal ini di nilai lebih lambat dan menyulitkan bagi dirinya dan akhirnya ia memutuskan untuk mencoba berjalan menggunakan kedua tanganya, ketika berjalan menggunakan kedua tanganya Yan Yuhong harus berdiri terbalik dengan kepala berada di bawah sebab yang digunakan adalah tanganya.
Tekatnya yang kuat untuk tetap sekolah inilah yang membuat ia berusaha untuk berjalan menggunakan tangan untuk kesekolah.
“Saya tidak ingin berhenti. Saya ingin belajar dengan sungguh-sungguh dan menggapai masa depan saya,” ujar Yan.
Sumber : http://www.unikgaul.com/2012/09/lumpuh-bocah-di-china-ini-berjalan.html
Kembar Identik, Kepala Anak-Anak Ini di Beri Nomor
Keempat anak kembar ini kerap menjadi bahan lelucon oleh teman sekelasnya. Mungkin jika Anda melihatnya, Anda juga akan tertawa dibuatnya. Rambut di atas kepala anak-anak ini berbentuk nomor satu sampai empat.
Empat bersaudara ini terlahir dengan kembar identik. Tentu saja hal ini membuat guru, teman bahkan orang tuanya sulit untuk mengenali satu sama lain. Sang ibu Tan Chaoyun, mencukur kepala anak-anaknya dengan inisial nomor di kepalanya.
Kembar asal Shenzen, Cina ini memiliki angka satu sampai empat di atas kepalanya. Tujuannya adalah untuk memudahkan gurunya dalam memberikan penilaian. Menurutnya, meski kembar identik keempat anaknya memiliki sifat yang berbeda.
Bahkan sang ayah pun tak bisa membedakan keempat anaknya. Hal ini terlihat dari hukuman yang selalu salah arah. Di saat anak kedua yang melakukan, sang ayah justru menghukum anak nomor tiga atau empat.
Sumber : http://www.unikgaul.com/2012/09/kembar-identik-kepala-anak-anak-ini-di.html
Bayi Lucu Beraksi Ketika Tidur
Selain wajahnya yang menggemaskan, bayi selalu membuat kita ketawa dengan tingkah lucunya. Kali ini pada saat lagi tidur, mama nya iseng banget ya anaknya di jahilin. Hehe
Menjadi Pinky Superman
Naik Gajah Biru
Menjadi Astronot dan Menggapai Bintang
Di Kejar Hantu
Pemburu Permen
Berselancar
Menjadi Gadis India
Menjadi Kupu-kupu
Sumber : http://www.unikgaul.com/2012/05/bayi-lucu-beraksi-ketika-tidur.html#ixzz2D75D3Gcs
5 Hal Sepele yang Bisa Buat Kamu Bahagia
Banyak hal sepele di kehidupan ini bisa bikin kamu mendadak bahagia, antara lain:
1. Orang yang ditaksir nyapa kamu
Gak usah di kehidupan nyata, bahkan di internet pun, kalau disapa sama orang yang kamu taksir bisa mendadak bikin kamu senyum seharian. Bahkan gak usah disapa, disenyumin aja udah kelepek-kelepek.
2. Buka kaos kaki setelah seharian sekolah
Apalagi pas Senin, paginya abis upacara, keringetan, pulang-pulang buka kaos kaki terus pas kaki kena air rasanya plong abis. Catatan: hati-hati pingsan oleh bau kaki sendiri.
3. Nemu uang di kantong saku yang abis dicuci
Terutama di tanggal tua, mengalami hal ini termasuk mukjizat dalam hidup kamu. Seakan ada dewa penolong yang diam-diam menaruh uang di saku celana, padahal itu duit kamu juga
4. Pas masuk kamar, sprei kasurnya dingin
Pulang sekolah atau main, langsung menghempaskan badan ke kasur. Kalau spreinya dingin, bikin pengen usap-usap muka, tangan, kaki di atas kasur. Enak banget.
5. Minum es teh manis di siang bolong
Kalau sehabis pulang sekolah dan pelajaran olahraga, rasanya teh manis bisa makin nendang.
Sumber : http://www.unikgaul.com/2012/09/5-hal-sepele-yang-bisa-buat-kamu-bahagia.html#ixzz2D743Lavf
Akibat Telur Apabila di Rendam dengan Asam
You can try this experiment at home; just observe the safety measures when working with acetic acid and wear the protective gloves. As the acid dissolves the egg shell, you will get one useless but curious thing.
sumber : http://haxims.blogspot.com/2012/04/akibat-telur-apabila-di-rendam-dengan.html
Minuman Khusus Pengguna Facebook "FaceDrink" Mau Beli?
Minuman bernama ‘Facedrink’ diluncurkan dengan janji memberi Anda ‘rasa persahabatan’ dan tambahan ‘energi sosial’. Minuman 75ml ini nampaknya dirancang sedemikian rupa agar menyerupai jejaring sosial itu, bahkan terdapat kalimat ‘Add as friend’.
Minuman ‘energi dengan rasa buah tropis’ ini kabarnya mampu meningkatkan fokus mental. Menurut situs pembuat minuman ini, Facedrink LLC, minuman ini hanya memiliki tiga kalori dan tak menggunakan gula melainkan taurine seperti dikutip DM.
“Facedrink merupakan suplemen energi revolusioner dengan rasa unik dan memberi energi untuk mengatur semua kegiatan dalam hidup Anda,” tulis Amazon.com di situsnya. Meniman ini dijual seharga US$18 (Rp165 ribu) dan saat ini baru ada di situs tersebut.
Selain skema warna biru dan putih yang sudah menjadi ciri khas Facebook, produk tersebut terkesan tidak terlalu Facebook-ish. Tapi tampaknya saat ini marketing bisa menjual apa saja, meski mungkin tidak akan terlalu lama, sampai Facebook mengetahui dan mengajukan gugatan hukum untuk menghilangkan produk tersebut dari peredaran.
Sumber : http://haxims.blogspot.com/2012/04/minuman-khusus-pengguna-facebook.html
Minuman ‘energi dengan rasa buah tropis’ ini kabarnya mampu meningkatkan fokus mental. Menurut situs pembuat minuman ini, Facedrink LLC, minuman ini hanya memiliki tiga kalori dan tak menggunakan gula melainkan taurine seperti dikutip DM.
“Facedrink merupakan suplemen energi revolusioner dengan rasa unik dan memberi energi untuk mengatur semua kegiatan dalam hidup Anda,” tulis Amazon.com di situsnya. Meniman ini dijual seharga US$18 (Rp165 ribu) dan saat ini baru ada di situs tersebut.
Selain skema warna biru dan putih yang sudah menjadi ciri khas Facebook, produk tersebut terkesan tidak terlalu Facebook-ish. Tapi tampaknya saat ini marketing bisa menjual apa saja, meski mungkin tidak akan terlalu lama, sampai Facebook mengetahui dan mengajukan gugatan hukum untuk menghilangkan produk tersebut dari peredaran.
Sumber : http://haxims.blogspot.com/2012/04/minuman-khusus-pengguna-facebook.html
Mengapa Kita Butuh Mimpi Dalam Tidur?
Orang mengatakan waktu dapat menyembuhkan semua luka. Itu ternyata ada benarnya. Riset terbaru dari University of California, Berkeley, mengindikasikan bahwa lamanya waktu bermimpi ketika tidur dapat mengatasi penderitaan yang menyakitkan.
Peneliti UC Berkeley menemukan bahwa, selama fase mimpi dalam tidur, atau tidur rapid eye movement (REM), yaitu ketika bola mata bergerak cepat saat tidur, zat kimia stres dipadamkan dan otak memproses pengalaman emosional dan mengikis memori yang menyakitkan.
Temuan ini menawarkan sebuah penjelasan yang menarik soal mengapa orang yang menderita kelainan stres pasca-kejadian traumatis, seperti veteran perang, menemui kesulitan untuk pulih dari pengalaman yang membuatnya tertekan dan berulang kali dihantui mimpi buruk. Penelitian ini juga menawarkan jawaban mengapa kita bermimpi.
"Tahap mimpi tidur, berdasarkan komposisi neurokimianya yang unik, memberikan semacam terapi sepanjang malam, sejenis balsam menenangkan yang membuang semua hal yang tajam dari pengalaman emosional pada hari sebelumnya," kata Matthew Walker, dosen psikologi dan neuroscience di universitas itu yang terlibat dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Current Biology.
Bagi penderita stres pasca-peristiwa traumatis, terapi malam ini mungkin tidak bekerja secara efektif. "Sehingga ketika kilas balik, misalnya dipicu oleh ban mobil meletus, mereka mengalami kembali seluruh pengalaman mengerikan itu karena emosinya tidak disingkirkan dari memori dengan benar selama tidur," kata Walker.
Hasil studi ini menawarkan berbagai informasi tentang fungsi emosional tidur REM, yang biasanya mencakup 20 persen dari waktu tidur seorang manusia sehat.
Studi otak sebelumnya mengindikasikan bahwa pola tidur sehat itu tidak berjalan sebagaimana mestinya pada orang yang menderita kelainan seperti trauma dan depresi.
Sumber : tempo.co
Peneliti UC Berkeley menemukan bahwa, selama fase mimpi dalam tidur, atau tidur rapid eye movement (REM), yaitu ketika bola mata bergerak cepat saat tidur, zat kimia stres dipadamkan dan otak memproses pengalaman emosional dan mengikis memori yang menyakitkan.
Temuan ini menawarkan sebuah penjelasan yang menarik soal mengapa orang yang menderita kelainan stres pasca-kejadian traumatis, seperti veteran perang, menemui kesulitan untuk pulih dari pengalaman yang membuatnya tertekan dan berulang kali dihantui mimpi buruk. Penelitian ini juga menawarkan jawaban mengapa kita bermimpi.
"Tahap mimpi tidur, berdasarkan komposisi neurokimianya yang unik, memberikan semacam terapi sepanjang malam, sejenis balsam menenangkan yang membuang semua hal yang tajam dari pengalaman emosional pada hari sebelumnya," kata Matthew Walker, dosen psikologi dan neuroscience di universitas itu yang terlibat dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Current Biology.
Bagi penderita stres pasca-peristiwa traumatis, terapi malam ini mungkin tidak bekerja secara efektif. "Sehingga ketika kilas balik, misalnya dipicu oleh ban mobil meletus, mereka mengalami kembali seluruh pengalaman mengerikan itu karena emosinya tidak disingkirkan dari memori dengan benar selama tidur," kata Walker.
Hasil studi ini menawarkan berbagai informasi tentang fungsi emosional tidur REM, yang biasanya mencakup 20 persen dari waktu tidur seorang manusia sehat.
Studi otak sebelumnya mengindikasikan bahwa pola tidur sehat itu tidak berjalan sebagaimana mestinya pada orang yang menderita kelainan seperti trauma dan depresi.
Sumber : tempo.co
Manfaat Dengarkan Musik Untuk Tubuh
Sebuah studi menunjukkan, mendengarkan lagu dapat memberikan efek pada beberapa bagian otak, yang bertanggung jawab terkait memori dan pengelihatan.
"Sebagai contoh, sebuah penelitian terbaru di Kanada menunjukkan bahwa ada hubungan kausal antara musik dan bagian inti dari otak yang bereaksi terhadap rangsangan (makanan, cahaya, seks)," kata Dr Victoria Williamson, dosen psikologi dari Goldsmith College London.
"Sebagai contoh, sebuah penelitian terbaru di Kanada menunjukkan bahwa ada hubungan kausal antara musik dan bagian inti dari otak yang bereaksi terhadap rangsangan (makanan, cahaya, seks)," kata Dr Victoria Williamson, dosen psikologi dari Goldsmith College London.
Lantas apa saja manfaat kesehatan yang bisa Anda dapat dengan mendengarkan musik?
1. Meningkatkan suasana hati (Mood)
Reaksi orang ketika mendengarkan musik umumnya berbeda-beda. Tetapi, apapun pilihan musik Anda, sebuah penelitian 2011 di Kanada, yang diterbitkan jurnal Nature Neuroscience menunjukkan bahwa mendengar musik favorit Anda dapat membantu mencairkan suasana hati yang buruk.
Penelitian di McGill University Montreal menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat memicu pelepasan hormon dopamin.
"Otak sangat rumit - ada banyak unsur yang terlibat dalam menciptakan perasaan senang - tidak mengherankan jika ada penelitian yang menunjukkan bahwa pelepasan dopamin berhubungan dengan perasaan senang," kata Bridget O'Connell, kepala informasi dariMental Health Charity Mind.
2. Fokus
Ini memang sedikit aneh, tetapi bukti menunjukkan bahwa mendenggarkan musik dapat membantu Anda untuk berkonsentrasi. Sebuah alat 'digital tonic' yang biasa disebut Ubrain, mengklaim dapat membantu pikiran fokus serta rileks.
Aplikasi ini didasarkan pada binaural beats (yang dapat merangsang aktivitas tertentu di otak) sehingga membantu Anda untuk meningkatkan energi, pikiran dan meningkatkan mood saat mendengarkan musik favorit.
"Dengan membantu korteks otak menghasilkan gelombang tertentu, kita dapat menginduksi beberapa bagian pada otak tetap terjaga, tergantung pada tujuan yang ingin kita lakukan," jelas Paris psikolog klinis dari Brigitte Forgeot.
3. Tingkatkan daya tahan tubuh
Mendengarkan musik tertentu sebenarnya bisa membantu Anda berlari lebih cepat. Sebuah studi di Brunel University, London Barat telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sebesar 15 persen, meningkatkan semangat dan efisiensi energi 1-2 persen.
Sebaiknya, pilihlah lagu yang sesuai dengan tempo olahraga Anda. Mendengarkan musik sambil olahraga akan memberikan efek metronomik pada tubuh, sehingga memungkinkan Anda untuk berolahraga lebih lama.
4. Kesehatan mental lebih baik
Musik dapat menjadi pengobatan yang efektif dan positif bagi orang-orang berurusan dengan kondisi kesehatan mental.
"Ada dua cara berbeda yang digunakan dalam terapi musik: baik sebagai sarana komunikasi dan ekspresi diri atau untuk kualitas inheren restoratif atau penyembuhan," kata Bridget O'Connell.
5. Redakan stres
Riset tahun 2011 dari lembaga sosial kesehatan mental menunjukkan, hampir sepertiga orang mendengarkan musik untuk memberikan semangat ketika sedang bekerja. Dan satu dari empat orang mengaku bahwa mereka mendengarkan musik saat perjalanan ke tempat kerja untuk membantu mengatasi stres.
6. Perawatan pasien
Musik benar-benar dapat memiliki dampak positif yang signifikan pada pasien dengan penyakit jangka panjang, seperti penyakit jantung, kanker dan kondisi pernapasan.
Banyak percobaan telah menunjukkan bahwa musik dapat membantu menurunkan detak jantung, tekanan darah dan membantu meredakan rasa sakit, kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup pasien.
"Musik dapat sangat berguna bagi seseorang yang berada dalam situasi di mana mereka telah kehilangan kontrol dari lingkungan eksternal mereka," kata dr Williamson
Sumber : haxims.blogspot.com
Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan
1. Menghindarkan dari diabetes tipe 2. Program pencegahan diabetes memperlihatkan, jalan kaki 150 menit per minggu akan mengurangi 7 persen berat badan Anda atau sekitar 7 kg. Lebih penting lagi mampu menurunkan penyakit diabetes hingga 58 persen.
2. Memperkuat jantung pria. Dalam sebuah penelitian, tingkat kematian pada pria pensiun yang berjalan kaki kurang dari 1 mil per hari dua kali lebih banyak dibanding mereka yang menempuh jarak 2 mil per hari.
3. Memperkuat jantung wanita. Studi yang dilakukan pada 72.488 wanita memperlihatkan, jalan kaki 3 jam per minggu akan mengurangi risiko terkena serangan jantung atau jenis penyakit jantung lain.
4. Baik untuk otak. Dalam studi tentang jalan kaki ditemukan, wanita yang berjalan 1,5 jam per minggu memiliki fungsi kerja organ kepala yang lebih baik daripada mereka yang hanya berjalan 40 menit per minggu.
5. Baik untuk tulang. Riset memperlihatkan bahwa wanita menopause yang berjalan kurang lebih 1 mil per hari memiliki kepadatan tulang lebih baik daripada mereka yang sedikit berjalan kaki, dan jalan kaki sangat efektif untuk menurunkan kehilangan massa tulang di bagian kaki.
6. Mengurangi gejala depresi. Jalan kaki selama 30 menit, 3-5 kali per minggu selama 12 minggu, mengurangi gejala depresi.
7. Mengurangi risiko kanker payudara dan kolon. Wanita yang berjalan secara rutin 65 menit hinga 135 menit per minggu bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara dan kolon hingga 18 persen dibandingkan wanita yang tidak aktif. Studi memperlihatkan, olahraga dapat mencegah kanker kolon. Untuk orang yang telah terkena kedua kanker, olahraga mampu meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi angka kematian.
8. Meningkatkan kebugaran. Jalan kaki 3 kali per minggu selama 30 menit dapat meningkatkan kebugaran dan sistem pernapasan secara signifikan.
9. Jalan kaki singkat pun meningkatkan kebugaran. Studi yang dilakukan pada pejalan kaki wanita memperlihatkan, jalan kaki singkat sekitar 10 menit per hari pun punya efek buat kesehatan. Hasilnya akan terlihat pada peningkatan kebugaran dan pengurangan lemak di tubuh, kalau dilakukan hingga 30 menit per hari.
10. Meningkatkan fungsi fisik. Riset memperlihatkan, jalan kaki bisa meningkatkan kebugaran dan fungsi kerja tubuh serta melindungi tubuh dari penyakit degeneratif pada orang lanjut usia.
sumber : kaskus.us
Inilah 20 Manusia Kanibal Paling Sadis Dan Terkenal
Inilah 20 Manusia
Kanibal Paling Sadis Dan paling Terkenal di Dunia,kanibalisme merupakan
sebuah tindakan yang sangat keji dan apa yang dilakukan manusia-manusia
kanibal(pemakan sesama jenis) berikut ini, benar-benar
sadis,kejam,brutal dan sangat mengerikan.
Berikut adalah daftar 20 pelaku kanibal(manusia memakan manusia) tersohor di dunia:
1. Suku Indian di Kepuluan Karibia Barat
Tahun 1492 Christoprus Colombus
menemukan kepulauan Karibia. Dan penduduk aslinya yang setengah
telanj*ng ternyata adalah kanibal! Bagi bangsa Eropa waktu itu, kanibal
merupakan makhluk yang sangat berbahaya. Inilah asal-muasal terjadinya
pembantaian dan eksploitasi.
Etnis
asal Amerika Selatan yang tinggal di sekitar Brazilia, Paraguay, dan
Argentina, bernama Tupinamba, memiliki kebiasaan menyantap tawanan
perangnya sebagai aksi balas dendam demi keluarga yang gugur dalam
peperangan. Praktik semacam ini dikenal sebagai Endokanibalisme. Adat
tersebut tetap dilakukan sampai awal abad 17. Setelah masuknya bangsa
Eropa, terutama Spanyol, suku ini kemudian menghilang. Sebagian
berpindah tempat dan sisanya berasimilasi dengan masyarakat Brazilia.
Di
Amerika Serikat ditemukan bekas-bekas kanibalisme yang dilakukan oleh
Anasazis, Suku Indian kuno yang musnah 1.300 tahun yang lalu. Di sana
ditemukan debu dan pecahan tulang, bekas-bekas pengelupasan kulit
kepala, mutilasi, bekas luka bakar, dan pemanggangan daging manusia di
atas periuk.
Suku Aztec melakukan
kanibalisme dalam ritual keagamaannya. Semula, yang menjadi korban
adalah tawanan perang, tetapi kemudian merambat pula pada anggota suku
sendiri. Diduga, sebagai hukuman bagi kejahatan yang telah dilakukan
oleh anggota suku tersebut.
2. Suku Wari
Orang-orang Wari, dilakukan dua
macam ritual kanibal, pemakaman dan peperangan, sampai tahun 1960-an,
ketika para pekerja sosial dari pemerintah dan misionaris, memaksa
mereka untuk praktek kanibalisme ditinggalkan. Tapi praktek Wari’s makan
yang mati mereka cintai bukan untuk kekuasaan atau keperluan kesehatan,
sebagai keyakinan suku lain, tetapi bagian dari kesedihan dan
penderitaan bagi yang berangkat cinta. Upacara ritual untuk mati
termasuk makan bagian dari mayat kerabat mati untuk membantu Wari
berduka menghadapi kematian dan kesedihan.
3. Suku Maori
Suku Maori adalah pendatang
pertama di Selandia Baru – tiba berabad-abad sebelum Eropa dengan budaya
modern awal. Mereka telah mengenal praktek kanibalisme selama
peperangan. Pada Oktober 1809 sebuah kapal narapidana Eropa diserang
oleh sekelompok besar prajurit Maori sebagai balas dendam atas
penganiayaan anak seorang kepala suku. Suku Maori membunuh sebagian
besar dari 66 orang di penumpang kapal dan membawa korban mati dan hidup
dari perahu dan kembali ke pantai untuk dimakan. Beberapa orang yang
beruntung menemukan tempat persembunyian di dalam tiang kapal itu
ketakutan karena mereka melihat teman-temannya sekapal dimakan oleh suku
Maori selama dua hari.
4. Suku Tolai
Sebuah suku di Papua New Guinea
dari era modern, meminta maaf karena nenek moyang mereka telah membunuh
dan memakan empat orang misionaris abad ke-19 yang dipimpin oleh pendeta
Inggris, Rev George Brown, seorang Wesleyan petualang misionaris, yang
lahir di Durham tapi menghabiskan hidupnya dengan menyebarkan kristiani
dan firman Allah di Laut Selatan.
Pada
tahun 1978 suku Tolai membunuh menteri dan tiga orang guru Fiji, mereka
memasak dan memakannya bersama-sama, dipimpin oleh kepala suku Taleli
Tolai.
5. Suku Kulina
Ocelio Alves de Carvalho, 19
petani, ditemukan oleh kerabatnya dalam keadaan tragis. Carvalho
dimutilasi, dan tengkoraknya tergantung di pohon di sebuah reservasi
suku Indian di gunung Amazon. Maronitton Clementino da Silva, menyatakan
bahwa Carvalho sedang menggiring sapinya ketika tiba-tiba gerombolan
Suku Kulina mendekati Carvalho, mengundangnya untuk desa mereka dan
tidak pernah terlihat lagi. Militer dan Polisi Sipil dilarang untuk
memasuki Tanah suku sesuai dengan UU Brasil. Investigasi terhadap suku
ini pun dilakukan oleh para detektif, dan mereka melaporkan bahwa
Carvalho dibunuh, dimutilasi dan dimakan organ internalnya; jantung,
hati serta disantap pahanya.
6. Front Nasional Liberia (RUF)
RUF adalah sebuah organisasi
revolusioner berbasis di Sierra Leone di Afrika Barat. Pada akhir 1990
mereka telah mengucurkan banyak darah dalam kampanye untuk menjatuhkan
pemerintah pusat. Pemberontakan ini diwujudkan dengan melakukan teror di
pedesaan Sierra Leone tempat pertambangan berlian. RUF berkomitmen
untuk memberikan teror, termasuk memaksa anak-anak untuk menjadi
tentara. Mereka tidak segan-segan membunuh siapa saja yang menghalangi;
juru damai, personil PBB – dengan cara mengamputasi dan menyantap tubuh
mereka. Selain untuk mengintimidasi, hal ini dilakukan untuk menambah
kekuatan mereka. Hingga kini tidak ada yang tahu pasti berapa jumlah
korban yang telah disantap oleh RUF.
7. Anggota Team Rugby Sekolah Stella Maris, Uruguay
Pada tanggal 13 Oktober 1972 tim
rugby sekolah Stella Maris mengadakan perjalanan dari Justify
FullMontevideo, Uruguay untuk bermain di Santiago Chile. Akibat cuaca
buruk dan kesalahan pilot, pesawat yang mengangkut 45 orang ini jatuh di
puncak gunung yang tak dikenal di perbatasan Chile dan Argentina, dan
tidak ditemukan oleh tim pencari yang telah berusaha menyisir kawasan
tersebut selama 11 hari. Akhirnya mereka menyimpulkan bahwa seluruh
penumpang telah tewas, meskipun ini merupakan kesimpulan yang salah.
Mereka
yang selamat tinggal di atas gunung selama dua bulan. Karenatidak
adanya makanan di atas gunung, maka mereka memakan teman mereka satu
persatu siapa saja yang mati duluan (peristiwa ini sudah difilmkan).
8. Moninder Singh dan tukang masaknya, Surendra Koli
Pada tanggal 30 Desember 2006 di
sebuah properti di Nithari, New Delhi, yang dimiliki oleh Moninder
Singh Pandher, pengusaha, pihak berwenang menemukan bagian-bagian
tengkorak dari 19 orang, empat wanita dan empat anak laki-laki dan
sebelas anak perempuan. Moninder Pandher dan pembantu rumah tangga
sekaligus merangkap sebagai tukang masak, Surendra Koli adalah tersangka
utama dan keduanya ditangkap karena pembunuhan, pemerkosaan,
penculikan. Tercatat ada 40 orang hilang dan sebagian besar adalah
anak-anak, namun polisi tidak menemukan tulang-tulang lainnya selain ke
19 orang tadi.
Dalam
pengakuannya, Moninder dan Surendra memakan hati, jantung dan membuat
‘kebab’ dari orang-orang yang mereka bunuh dan berhubungan seks dengan
mayat-mayat perempuannya.
9. Keluarga Mauerova
Klara Mauerova, 31 th dan
Barbara Skrlova keduanya adalah anggota kultus Gerakan Grail dari
Republik Ceko. Selama 8 bulan , keduanya telah melakukan pelecehan
seksual kepada adik dan sepupu mereka; Jakub 10th, Ondrej dan Klara 8th.
Terakhir mereka membunuh sekaligus menyantap mentah-mentah daging
mereka. Hal ini diketahui oleh seorang tetangga, yang memasang sebuah
kamera monitor di sekitar rumahnya. Ketika ditangkap Klara pun mengakui
kejahatan yang telah dilakukannya.
10. Jeffrey Dahmer
Jeffrey adalah seorang laki-laki
biasa kelahiran Amerika pada tanggal 12 Mei 1960, yang konon katanya
disebut-sebut sebagai Jack the Ripper ke-2, dan tak hanya itu saja,
menurut sumber, Jeffrey juga melakukan kanibalisme pada setiap korban
yang dibunuhnya. Masa kecil Jeffrey layaknya seperti keluarga normal
lainnya. Jeffrey kecil bersekolah di SD Revere school dan pada saat itu
dia mempunyai kebiasaan aneh yaitu memutilasi binatang-binatang yang
sudah mati, seperti ketika anak kucing yang terlindas mobil dan badannya
sudah hancur pun masih sempat di potong-potong lagi olehnya.
Kehidupan
remaja Jeffrey pun makin menjadi!! Dia pemabuk berat dan mempunyai
orientasi seks yang menyimpang, Jeffrey homo!!. Dan sejak itu dia mulai
kencan dengan sesama jenisnya dan dia pun tidak segan-segan membunuh
teman kencannya itu sendiri. Kegilaan Jeffrey pun semakin mantap dan
paten pada saat dia tumbuh dewasa. Setiap ada party homo dia selalu
datang dan membawa teman-teman kencannya, yang pastinya pria, dan
setelah puas dengan hawa nafsunya, dibunuhlah teman kencannya itu dengan
cara mutilasi atau mencincang. Semua korban dari kegiatan sadis jeffrey
ini adalah laki-laki kisaran umur antara 14-36 tahun. Korban
pertamanya, anak laki-laki berumur 14 tahun bernama Konerak
Sinthasomphone
11. Armin Meiwes
Apa yang terjadi pada malam
tanggal 9 Maret 2001, di luar jangkauan pemikiran orang normal. Dua pria
dewasa yang usianya terpaut satu tahun itu, naik ke tempat tidur di
rumah Meiwes. Brandes menelan 20 pil tidur terlebih dahulu. Dan, dengan
persetujuan Brandes, Meiwes memotong penisnya. Potongan pen*s itu
kemudian digoreng dan dinikmati bersama-sama. Setelah makan malam dengan
menu “sangat spesial”, Brandes – yang masih dalam keadaan berdarah –
mandi. Sementara, Meiwes membaca novel Star Trek. Menjelang pagi, Meiwes
menyelesaikan tugasnya. Ia membunuh Brandes, dengan menikam lehernya
menggunakan pisau dapur. Sebelumnya, Meiwes mencium korbannya terlebih
dahulu.Pria kanibal itu memotong-motong tubuh Brandes, kemudian
menyimpannya di kulkas. Sementara, tengkorak kepalanya dikubur di
pekarangan.Setelah beberapa minggu, Meiwes memasak 20 kilogram daging
tadi sedikit demi sedikit menggunakan minyak zaitun, dibumbui bawang
putih.
“Dalam setiap gigitan,
ingatanku kepadanya (Brandes) semakin kuat,” tuturnya. Dibalik jeruji
penjara, Meiwes berceritera kepada detektif polisi, dia menyantap daging
korbannya dengan cara sangat istimewa. Ia menggunakan koleksi peralatan
makan terbaiknya, ditemani sebotol anggur merah dan nyala lilin.
“Rasanya mirip daging babi,” katanya
12. Albert Fish (1870-1936)
Albert adalah seorang kanibal
memakan sedikitnya lima belas anak-anak, namun dia hanya dihukum untuk
dua kasus pembunuhan atas korban terakhirnya, seorang anak berusia
sekitar sepuluh tahun bernama Grace Budd, yang dipotongnya dalam
ukuran-ukuran kecil dan kemudian dimasaknya dengan potongan-potongan
wartel dan bawang.
Di dalam surat kepada ibunya ia menulis “ini adalah keledai kecilnya yang dipanggangnya di dalam tungku”.
13. Andrei Chikatilo
Di Rusia ada Andrei Chikatilo
yang membunuh 53 wanita dan anak-anak pada 1978. Beberapa korban di
antaranya dipotong-potong tubuhnya dengan cara digigit.
Chikatilo
menderita kelainan sejak ia percaya bahwa adiknya diculik dan tubuhnya
dimakan saat Ukraina dilanda kelaparan pada 1930-an.
14. Issei Sagawa
Ketika sedang belajar di Paris,
mahasiswa Jepang ini melihat Renee Hartevelt, seorang wanita cantik. Dia
(Issei) langsung jatuh cinta dan tidak bisa berhenti memikirkan kulit
Renee yang putih. Renee adalah wanita yg sempurna yang Issei inginkan.
Renee
adalah wanita berusia 25 tahun, pirang, dan mandiri. Dia bisa berbicara
dalam 3 bahasa dan punya masa depan yang cerah, dan sedang berjuang
meraih gelar Ph.D dalam bidang French literature. Issei meminta Renee
untuk mengajarinya bahasa jerman, dan karena Bapaknya (Issei) orang
kaya, si Renee di bayar, dan Renee menerima tawaran itu. Singkat cerita…
dia membujuk Renee untuk mampir ke rumahnya, dengan niat untuk membunuh
Renee. Setelah dibunuh, mayat Renee di makan oleh Issei, karena untuk
memuaskan fantasi seks yang sudah lama terpendam.
15. Alferd Packer
erika yang pernah dihukum dengan
tuntutan kanibalisme, meskipun sebenarnya tuntutannya adalah
pembunuhan, bukan kanibalisme. Para anggota Partai Donner yang terkenal
itu pun tidak dihukum karena kanibalisme di California, karena secara
hukum kanibalisme bukanlah kejahatan di Amerika Serikat.
Pada
9 Februari 1874, dia dengan 5 orang lainnya melakukan ekspedisi di
pegunungan Colorado. Dua bulan kemudian Packer kembali dari ekspedisi
sendirian. Ketika ditanya kemana orang-orang yang telah pergi dengan
dia, Packer mengatakan bahwa dia telah membunuh mereka semua untuk
bertahan hidup dengan terpaksa memakan tubuh teman-temannya….serem
16. Vince Li
Orang-orang Cina imigran
dibunuh, dipenggal dan dimakan daging satu penumpang, Tim McLean, 22
tahun di papan bus Greyhound. Bus sedang melakukan perjalanan sepanjang
Jalan Raya Trans-Canada di Kanada Barat. Hampir tiga lusin penumpang
menyaksikan pembunuhan mengerikan Mclean. Li putus kepala Mclean dan
ditampilkan ke beberapa penumpang bus luar. Li berhasil melarikan diri
melalui jendela tapi kemudian ditangkap.
Menurut
beberapa laporan polisi, mereka menemukan bagian-bagian tubuh
berserakan Mclean di dalam bus. Setelah polisi menangkapnya, Li memohon
untuk membunuhnya. Ia menghadapi persidangan untuk kejahatan yang
dilakukan.
17. Robert Ackerman
Robert Ackerman, 19th, seorang
anak normal, cerdas dan ramah, tetapi dalam di awal masa kecilnya, ia
memiliki masalah psikologis yang memburuk ketika ayah mereka
meninggalkan mereka. Ketika ia berusia 15 tahun dia lari dari rumah, dan
menjadi pecandu obat-obatan.
Dia
kecanduan metamfetamin dan ekstasi dan kemudian digunakan sebagai obat
kuat untuk melakukan kejahatan. Ketika ia ditangkap di pengadilan
Jerman, ia mengaku ketagihan akan obat-obatan psikotropika. Pada tahun
2007 bulan Agustus, Robert Ackerman yang ketika itu berumur 19 tahun
dibawa menuju ke Wina, Austria dan dikurung di sebuah panti jompo untuk
pasien sakit mental. Di sini, ia berteman sekamar Josef Schweiger, 49th
yang telah dikurung di sana sejak Juni 2007. Suatu ketika tetangga
kamarnya melihat Robert sedang telanj*ng bulat dan posisi merangkak
dengan mulut penuh berlumur darah, sedang memangsa teman sekamarnya.
Sejak saat itu, Robert dijuluki sebagai ‘Remaja Kanibal dari Vienna’.
18. Norberto Manero (Filipina)
Norberto Manero, Jr atau dikenal
sebagai “Kumander Bucay”, kepala suku terkenal dari Geng Ilaga, sebuah
kelompok yang dibentuk untuk membunuh pemberontak muslim dan suka main
hakim sendiri.
Dia dinyatakan
bersalah atas pembunuhan pada April 11, 1985, atas seorang pastur
misionaris, Pastor Tullio Favali, yang dituduhnya telah membantu gerakan
revolusioner di Tulunan, Cotabato Utara. Dilaporkan pula Manero telah
memakan otak pastur malang ini.
Pada
1970-an dan 1980-an, geng Ilaga mempraktekkan kanibalisme, mereka
membunuh orang-orang muslim dan memakan daging mereka. Ilaga dalam
bahasa Visayan artinya, ‘tikus’. Manero menjalani hukuman di tahun 1987
dan dibebaskan dari penjara pada awal tahun 2008, dan sekarang jadi
preman di kotanya.
19.Sergei Zhmaryov
Sergei Zhmaryov, 26 th adalah
seorang programmer komputer ditangkap setelah ayahnya menemukan dia
membunuh neneknya Lydia, 60 tahun, yang telah memeliharanya sejak kecil
di Simferopol, Ukraina. Laporan itu mengatakan Sergei menggunakan
patahan cermin dan mengiris wajah si nenek, membunuh dan dengan brutal
memakannya. Ayah Sergei shock setelah memergoki ibunya (si nenek)
dibunuh secara brutal oleh anaknya sendiri. Lydia ditemukan terbaring di
genangan darah; mata, lidah, telinga dan bibirnya terputus karena sudah
dimakan oleh Sergei. yang ketika itu hanya mengenakan celana pendek dan
memegang sebuah salib seolah melakukan ritual pemakaman, karena ia
digambarkan seorang fanatik agama.
20 untuk Sumanto dari Indonesia.
Sumanto lahir di Purbalingga,
Jawa Tengah, 3 Maret 1972. Pada awal tahun 2003, ia mencuri mayat
seorang nenek yang baru saja dikubur dan lalu dimakannya karena percaya
ini akan memberinya kekuatan supranatural. Kepercayaan Sumanto
didasarkan pada kepercayaan mistis lokal dan para pakar
Langganan:
Postingan (Atom)